Kiedy paznokcie są zniszczone?
Po pierwsze - krótkie paznokcie to nie koniecznie zniszczone paznokcie.
Objawami słabych paznokci są:
- miękka płytka paznokcia,
- przebarwienia lub białe plamki,
- rozdwajanie się warstw paznokcia,
- pękanie paznokci.
Jak temu zaradzić?
Aby odżywić paznokcie nie wystarczy tylko stosowanie różnego rodzaju odżywek i lakierów utwardzających. Równie ważna jest odpowiednia dieta. Jeśli paznokcie są osłabione i mają na sobie białe plamki lub nadmiernie się rozdwajają przyczyną może być zbyt mała ilość wapna w naszym organizmie. W takim przypadku najlepiej przyswajać naturalne związki odżywcze: poleca się mleko, serki, twarogi, nabiał w różnej postaci. Wspomóc się można również tabletkami - wyciąg ze skrzypu i pokrzywy. A znane i powszechne odżywki na samym końcu.
Zdrowym paznokciom nie potrzeba wiele aby dobrze wyglądały
Inne korzyści.
Ponieważ paznokcie i włosy są zbudowane z tego samego materiału pamiętajcie, że dbając o paznokcie przez uzupełnianie odpowiednich suplementów diety dbamy również o włosy.
Po pierwsze - krótkie paznokcie to nie koniecznie zniszczone paznokcie.
Objawami słabych paznokci są:
- miękka płytka paznokcia,
- przebarwienia lub białe plamki,
- rozdwajanie się warstw paznokcia,
- pękanie paznokci.
Jak temu zaradzić?
Aby odżywić paznokcie nie wystarczy tylko stosowanie różnego rodzaju odżywek i lakierów utwardzających. Równie ważna jest odpowiednia dieta. Jeśli paznokcie są osłabione i mają na sobie białe plamki lub nadmiernie się rozdwajają przyczyną może być zbyt mała ilość wapna w naszym organizmie. W takim przypadku najlepiej przyswajać naturalne związki odżywcze: poleca się mleko, serki, twarogi, nabiał w różnej postaci. Wspomóc się można również tabletkami - wyciąg ze skrzypu i pokrzywy. A znane i powszechne odżywki na samym końcu.
Inne korzyści.
Ponieważ paznokcie i włosy są zbudowane z tego samego materiału pamiętajcie, że dbając o paznokcie przez uzupełnianie odpowiednich suplementów diety dbamy również o włosy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz